"Jumping Lunges" -Wechselsprünge

"Jumping Lunges" -Wechselsprünge

Machen Sie einen Ausfallschritt nach vorne. Mit einem kraftvollen Wechselsprung verändern Sie die Fußposition. Achten Sie auf die Beinachse.

Benötigtes Material: Ohne Material
Alle Übungsvideos auf Physitrack anzeigen