Atemtechnik mit Atembeutel
Sitzen oder liegen Sie. Die unterstützende Person verbindet den Atembeutel mit der Trachealkanüle oder mit dem Tubus.
Atmen Sie so tief wie möglich ein. Die unterstützende Person beatmet per Hand, um das Einatmen noch weiter zu vertiefen. Entspannen Sie sich und lassen Sie die Luft in Ihre Lungen fließen. Halten Sie den Atem für ein paar Sekunden an und atmen Sie dann aus.
Benötigtes Material: Atemtherapiegerät, Partner, Höhenverstellbare Liege
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Seien Sie bei jeder Übung vorsichtig. Die Nutzung dieser Anleitung erfolgt auf eigene Gefahr.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben oder ein Trainingsprogramm beginnen.
Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um ein geeignetes Trainingsprogramm zu erhalten.