Knien Sie sich hinter den Gymnastikball auf den Boden und halten Sie Ihr Kind vor Ihnen.
Legen Sie Ihr Kind auf dem Bauch auf den Ball und unterstützen Sie es an den Hüften, am Becken oder an den Oberschenkeln, je nach dessen Bedürfnissen.
Rollen Sie Ihr Kind nach vorne und von Ihnen weg.
Rollen Sie Ihr Kind dann zur Seite und zu Ihnen zurück.
Vervollständigen Sie den Kreis, indem Sie Ihr Kind zur anderen Seite rollen und dann wieder nach vorne.
Wiederholen Sie die Übung in die andere Richtung.
