Flexion des Daumenknöchels gegen Widerstand (mit Therapieknete)
Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl und legen Sie den betroffenen Arm auf einen Tisch. Rollen Sie die Knete zusammen und legen Sie die Handfläche aufgestellt an die Knete auf den Tisch. Probieren Sie nun, den Daumen so weit wie möglich in die Knete zu drücken, ohne, dass Sie die übrigen Daumengelenke beugen.
Benötigtes Material: Therapieknete, Stuhl, Stretching Band
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