Gehen im Tandemgang - dynamisches Gleichgewicht
Stehen Sie aufrecht im Wasser, mit einer von Ihrem Therapeuten vorgegebenen Tiefe. Gehen Sie durch das Becken und setzen Sie Ihre Ferse immer genau vor den Zehen des anderen Fußes auf. Stellen Sie sich vor, Sie balancieren auf einem Seil.
Benötigtes Material: Ohne Material
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Seien Sie bei jeder Übung vorsichtig. Die Nutzung dieser Anleitung erfolgt auf eigene Gefahr.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben oder ein Trainingsprogramm beginnen.
Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um ein geeignetes Trainingsprogramm zu erhalten.
