Gehen ohne Belastung

Gehen ohne Belastung

Stellen Sie sich aufrecht mit zwei Gehstützen auf Ihr nicht betroffenes Bein. Stellen Sie nun beide Gehstützen gleichzeitig etwa eine Schrittlänge nach vorne. Machen Sie mit dem nicht betroffenen Bein einen Schritt auf eine gedachte Linie zwischen den beiden Stützen. Behalten Sie dieses Gangbild bei und halten Sie den Blick nach vorn gerichtet.

Benötigtes Material: Unterarmgehstützen
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