Gemüse schälen
Setzen Sie sich an einen Tisch.
Halten Sie einen Gemüseschäler in einer Hand und ein Stück Gemüse in der anderen Hand.
Üben Sie Ihre Hand-Augen-Koordination und motorischen Fähigkeiten, indem Sie verschiedene Gemüsearten schälen.
Utensilien mit einem breiteren Griff sind einfacher zu halten.
Der Griff kann mit einem Schaumstoffpolster vergrößert werden.
Benötigtes Material: Stuhl, Stretching Band, Spielzeug
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Seien Sie bei jeder Übung vorsichtig. Die Nutzung dieser Anleitung erfolgt auf eigene Gefahr.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben oder ein Trainingsprogramm beginnen.
Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um ein geeignetes Trainingsprogramm zu erhalten.
