Sitzen Sie mit Ihrem Rollstuhl parallel zum Bett und achten Sie darauf, dass die Bremsen angezogen sind.
Rutschen Sie an die Stuhlkante nach vorne und stellen Sie die Füße auf den Boden.
Legen Sie, wenn möglich, beide Hände auf die Armlehnen.
Legen Sie den betroffenen Arm alternativ auf Ihren Schoß.
Zählen Sie bis drei, stehen Sie auf und drehen Sie sich auf das Bett.
Senken Sie Ihren Körper langsam ab, um sich auf das Bett zu setzen.
