Karten spielen - Pronation und Supination des Unterarms

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Karten spielen - Pronation und Supination des Unterarms

Setz dich vor einem Tisch auf einen Stuhl.
Hebe jeweils eine Karte auf. Die Handfläche zeigt dabei nach unten.
Drehe die Karte dann um, indem du die Handfläche nach oben drehst.
Du kannst auch versuchen, einen Stapel mit Karten in einer Hand zu halten. Nimm eine Karte nach der anderen mit der anderen Hand.
Drehe die Karte um und lege sie auf den Tisch.

Benötigtes Material: Stuhl, Stretching Band, Spielzeug
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