Mund- und Lippengymnastik

Diese Übung besteht aus drei Bewegungen. Ziehen Sie die Mundwinkel auseinander und pressen Sie die Lippen aufeinander, so als ob Sie lächeln würden. Wiederholen Sie das. Drücken Sie Ihre Lippen fest aufeinander. Wiederholen Sie das. Sagen Sie kraftvoll Ma Ma - Pa Pa - Ma Pa. Wiederholen Sie das. Ein paar Tipps: Versuchen Sie, vor allem die betroffene Seite zu bewegen und machen Sie die Übungen möglichst vor einem Spiegel.