PROM Hüftabduktion bei 90 Grad Flexion
Legen Sie Ihr Kind auf den Rücken. Beugen Sie die Hüfte des betroffenen Beines auf 90 Grad. Fixieren Sie das Becken mit einer Hand. Bewegen Sie das gebeugte Bein langsam nach außen, bis Sie ein wenig Widerstand spüren. Halten Sie diese Position.
Benötigtes Material: Partner, Höhenverstellbare Liege
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Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben oder ein Trainingsprogramm beginnen.
Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um ein geeignetes Trainingsprogramm zu erhalten.
