Schreiben mit Bleistift
Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie die Unterarme auf der Tischplatte ab. Halten Sie einen Bleistift in einer Hand und halten Sie ein Blatt Papier mit der anderen Hand fest.
Halten Sie den Bleistift zwischen dem Daumen und Zeigefinger, sodass er am Mittelfinger abgelegt ist.
Üben Sie das Schreiben von Buchstaben, Wörtern oder Sätzen.
Benötigtes Material: Stuhl, Stretching Band, Spielzeug
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Seien Sie bei jeder Übung vorsichtig. Die Nutzung dieser Anleitung erfolgt auf eigene Gefahr.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben oder ein Trainingsprogramm beginnen.
Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um ein geeignetes Trainingsprogramm zu erhalten.
