Sitzen Sie mit dem Rollstuhl ungefähr in einem 45 Grad Winkel zum Bett.
Achten Sie darauf, dass die Bremsen angezogen sind.
Rutschen Sie, wenn möglich, mit dem Gesäß an die Rollstuhlkante nach vorne und stellen Sie die Füße auf den Boden.
Legen Sie eine Faust nahe dem Gesäß auf das Rollstuhlkissen und legen Sie die andere Hand auf das Bett, während Sie versuchen, die Ellenbogen so nahe wie möglich seitlich am Körper zu halten.
Drücken Sie mit den Armen nach unten und strecken Sie die Ellenbogen, um Ihr Gesäß auf die Bettkante zu bringen.
Folgen Sie der Bewegung mit dem Kopf.
Halten Sie die Hand so lange am Rollstuhl, bis Sie sich sicher und stabil fühlen.
Positionieren Sie Ihr Becken auf dem Bett wie erforderlich.
Arbeiten Sie mit Ihrem Therapeuten daran, die optimale Handposition für diesen Transfer zu finden.
