Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie die Hände auf die Tischplatte.
Stellen Sie einen Spiegel zwischen die Hände. Die spiegelnde Seite zeigt zur nicht betroffenen Hand.
Heben Sie mit der nicht betroffenen Hand kleine Gegenstände, wie zum Beispiel Büroklammern oder Münzen, auf, indem Sie die Daumen- und Zeigefingerspitze verwenden.
Schauen Sie während der Übung in den Spiegel und stellen Sie sich die Spiegelung der nicht betroffenen Hand als Ihre betroffene Hand vor.
