Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie die Hände auf die Tischplatte.
Stellen Sie einen Spiegel zwischen die Hände. Die spiegelnde Seite zeigt zur nicht betroffenen Hand.
Formen Sie mit den Fingern der nicht betroffenen Hand aus einem Stück Knetmasse eine Kugel. Drücken Sie die Kugel zusammen und wiederholen Sie die Übung.
Schauen Sie während der Übung in den Spiegel und stellen Sie sich die Spiegelung der nicht betroffenen Hand als Ihre betroffene Hand vor.
