Spiegeltherapie - Palmarflexion und Dorsalextension

Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie die Hände auf die Tischplatte. Die Handflächen zeigen zueinander.
Stellen Sie einen Spiegel zwischen die Hände. Die spiegelnde Seite zeigt zur nicht betroffenen Hand.
Beugen Sie das Handgelenk der nicht betroffenen Hand zum Spiegel und vom Spiegel weg.
Schauen Sie während der Übung in den Spiegel und stellen Sie sich die Spiegelung der nicht betroffenen Hand als Ihre betroffene Hand vor.