1/4-Tandemstand mit geschlossenen Augen

Stehen Sie mit dem Rücken zu einer Ecke und stellen Sie einen Stuhl neben sich.
Stellen Sie die Füße so zusammen, dass die Zehen des einen Fußes in einer Linie mit dem Fußballen des anderen Fußes sind.
Halten Sie die Augen geöffnet und kommen Sie ins Gleichgewicht.
Schließen Sie dann die Augen und bleiben Sie im Gleichgewicht.
Halten Sie sich, wenn nötig, an der Wand oder dem Stuhl fest.